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自從農曆年後到現在，
規律的夜間慢跑運動都亂了步調，
似乎有些荒廢，功力降低了不少．
最明顯的可以由騎單車中看出端倪，
最近騎自己的 ATX - 860 出門跑山路時，
總感覺拉不出速度來，
好像胎壓不夠的樣子！可是實際上是正常的．
原因就是腿力退步了，
大腿肌肉鬆弛不少，不似以往的結實．
再加上日前常常騎乘車友寄放家中的小徑車上路，
不錯的上坡扭力，高胎壓的輪胎，
更加速腿力退步的速度．
有鑑於此，
為了恢復年前的實力水準，
決定由今晚重新回歸規律的慢跑步調，
找回遺失的腿力，
好應付日漸自虐的單車行程．
最明顯的可以由騎單車中看出端倪，
最近騎自己的 ATX - 860 出門跑山路時，
總感覺拉不出速度來，
好像胎壓不夠的樣子！可是實際上是正常的．
原因就是腿力退步了，
大腿肌肉鬆弛不少，不似以往的結實．
再加上日前常常騎乘車友寄放家中的小徑車上路，
不錯的上坡扭力，高胎壓的輪胎，
更加速腿力退步的速度．
有鑑於此，
為了恢復年前的實力水準，
決定由今晚重新回歸規律的慢跑步調，
找回遺失的腿力，
好應付日漸自虐的單車行程．
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