輪轉的青春與熱血的人生

 

 

 

2013.01.05             10km             10km
2013.01.06             10km             20km
2013.01.10             10km             30km
2013.01.11             10km             40km
2013.01.13             10km             50km
2013.01.14             10km             60km
2013.01.18             10km             70km
2013.01.20             06km             76km
2013.01.23             10km             86km
2013.01.27             06km             92km            穿長褲變的不會跑步
2013.01.29             10km           102km                                                           1月慢跑天數11天    距離102km
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2013.02.01             10km           112km
2013.02.02             06km           118km            第一次跑得這麼累，6公里都嫌多
2013.02.04             06km           124km
2013.02.11             10km           134km
2013.02.18             10km           144km
2013.02.20             10km           154km
2013.02.23             08km           162km
2013.02.24             08km           170km
2013.02.28             10km           180km                                                           2月慢跑天數9天    距離78km
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2013.03.05             10km           190km
2013.03.06             06km           196km
2013.03.07             10km           206km
2013.03.08             06km           212km
2013.03.11             10km           222km
2013.03.12             08km           230km
2013.03.14             10km           240km
2013.03.16             06km           246km
2013.03.20             06km           252km
2013.03.22             10km           262km
2013.03.23             08km           270km
2013.03.29             08km           278km                                                         3月慢跑天數12天     距離98km
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2013.04.01             10km           288km
2013.04.02             10km           298km
2013.04.07             20km           318km
2013.04.10             10km           328km
2013.04.13             20km           348km
2013.04.15             10km           358km
2013.04.16             06km           364km
2013.04.18             10km           374km
2013.04.21             20km           394km
2013.04.23             10km           404km
2013.04.26             10km           414km
2013.04.27             10km           424km                                                         4月慢跑天數12天     距離146km
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2013.05.01             10km           434km
2013.05.03             10km           444km
2013.05.09             10km           454km
2013.05.10             10km           464km
2013.05.13             10km           474km
2013.05.14             10km           484km
2013.05.16             06km           490km
2013.05.18             10km           500km
2013.05.23             10km           510km
2013.05.29             10km           520km
2013.05.31             10km           530km                                                          5月慢跑天數11天     距離106km
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2013.06.04             10km           540km    身體微恙暫停跑步一個月　 　 6月慢跑天數1天       距離10km
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2013.07.05             10km           550km
2013.07.10             08km           558km
2013.07.18             10km           568km
2013.07.21             10km           578km
2013.07.23             08km           586km
2013.07.27             08km           594km
2013.07.30             08km           602km
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2013.08.03             10km           612km
2013.08.06             08km           620km
2013.08.10             08km           628km
2013.08.17             08km           636km
2013.08.19             08km           644km
2013.08.25             06km           650km
2013.08.26             08km           658km
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2013.09.03             10km           668km  

2013.09.06             06km           674km  

2013.09.08             08km           682km 

2013.09.12             08km           690km 

2013.09.14             08km           698km

2013.09.16             10km           708km

2013.09.19             10km           718km

2013.09.22             08km           726km

2013.09.26             08km           734km

2013.09.28             06km           740km

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2013.10..01            10km           750km

2013.10..02            06km           756km 

2013.10..03            06km           762km 

2013.10..07            10km           772km 

2013.10..08            08km           780km 

2013.10..09            06km           786km

2013.10..14            10km           796km

2013.10..15            08km           804km

2013.10..18            10km           814km

2013.10..19            08km           822km

2013.10..21            10km           832km

2013.10..24            08km           840km

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2013.11..05            08km           848km

2013.11..08            06km           854km

2013.11..09            06km           860km

2013.11..10            10km           870km

2013.11..13            08km           878km

2013.11..21            08km           886km

2013.11..25            10km           896km

2013.11..30            06km           902km

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2013.12..03            06km           908km

2013.12..05            06km           914km

2013.12..07            06km           920km

2013.12..09            10km           930km

2013.12..12            06km           936km