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這些年來，
已持續保持著規律的騎車慢跑的運動習慣！
更愛上了運動流汗，所帶來的暢快感受！
不過隨著氣溫的日益增高，
在悶熱無風的夜晚慢跑，
似乎成了一件令人難受的苦刑！

熱身階段就已經讓人滿頭大汗！
再經過一圈又一圈的慢跑過程，
汗水真的是如雨滴般的由頭頂至腳底源源不絕的滴下，
說得誇張點，真的是汗如豆大啦！
一趟慢跑行程下來，全身上下有如淋過雨般濕透了！
一頭濕淋淋的頭髮，
一身濕透的排汗衣衫來不及排汗，
用手擰就可以擰出一地的汗水．
雖然說很享受運動流汗，不過這汗也流得太超過了吧！
享受頓時成了受苦啊！
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